毎日の入浴で石鹸を使いすぎると、肌の油分が洗い流されてしまいます。

温泉は30度以上で浸透力があるため、男性は15～16歳以上、女性は第二次性徴が現れた後でなければ温泉入浴の資格がありません。早すぎる入浴は不妊の問題を引き起こす可能性があります。

更年期の女性にとって温泉入浴は最良の療法です。

食後1時間経てば温泉に入れますが、空腹時や二日酔いの時は入浴に適していません。

激しい運動の後は、少なくとも15分間休憩してから温泉入浴を行ってください。

体に傷口がある場合は、温泉水が触れないようにしてください。

心血管疾患のある方は、まず医師に相談してから温泉入浴を行ってください。

1日の入浴の基本回数は6回です。人体の水分には限りがあるため、脱水に注意してください。